À l'aventure !

Où surfer en France (métropolitaine) ?

© Sylvain Guionnet

Pendant que les surfeurs français sont confinés ce printemps, des vagues parfaites déroulent sur toutes nos côtes… Pas grave, on se rattrapera très bientôt! Car l’hexagone possède parmi les plus beaux beach breaks du monde, et une incroyable variété de spots, tous plus excitants les uns que les autres… et il y en a pour tous les goûts, en toute saison! Du nord au sud, voici les principales zones où étrenner votre nouveau longboard ou shortboard.

En Bretagne

Les surfers bretons sont avant tout des marins: ils étudient longuement les cartes météo pour trouver le spot parfait, orienté au millimètre. Car il en recèle des baies et des criques, cet incroyable littoral de 2700km, découpé comme de la dentelle, et fouetté par les dépressions. Toute l’année, mais surtout hors-saison, la houle génère de jolies vagues: petites droites déroulant tranquillement, grosses gauches tubulaires…. Voici quelques alternatives au spot de la Torche, le plus connu de la région.

Pour les débutants

Sur la presqu’île de Quiberon, les longues vagues de Sainte-Barbe déroulent sur un fond sableux. Les pics sont nombreux, et les néophytes se feront plaisir sur le spot des Crevettes. En Ille-et-Vilaine, on mise sur la plage du Sillon (Saint-Malo) ou celle de Longchamp (Saint-Lunaire), facilement accessibles en train depuis Paris.

Image
Cours de surf sur la plage de Tronoen, dans le Finistère sud
Cours de surf sur la plage de Tronoen, dans le Finistère sud Laurent Guilliams

Pour les intermédiaires

La magnifique baie des Trépassés, au cap Sizun, est l’un des sites incontournables du Finistère. Entourée des falaises de la Pointe du Raz et de la Pointe du Van, longue de 600m, elle est exposée aux houles d’ouest et nord-ouest, et on peut surfer à toutes les marées. Les vagues sont surtout des droites faciles, et conviennent aussi aux niveaux confirmés.

Pour les experts

On opte pour les spots de la côte sauvage de Quiberon (Port Blanc, Port-Rhu), plutôt puissants, mais aussi ceux de la presqu'île de Crozon, notamment la superbe plage de la Palue qui offre des vagues très régulières; attention cependant aux forts courants.

Image
Plage de la Palue
Plage de la Palue Ilona Madec

En Vendée, Charente-Maritime et Gironde

Bienvenue sur la façade atlantique, dans de somptueux paysages en bordure de forêts, de marais salants, de vignes ou de ports de pêche, jouissant d’un ensoleillement maximal. Entre Noirmoutier et La Rochelle, les spots sont nombreux - dont certains très connus -, et les options variées. La Charente-Maritime dévoile des vagues plus secrètes le long de sa côte sauvage. En passant l’estuaire, le littoral entre Soulac et Lacanau réserve, le long de ses plages de sable fin, de superbes et fameux beach breaks.

Pour les débutants

A marée montante, la plage des Sables d’Olonne est plutôt accessible aux néophytes. Le Porge, très populaire l’été, offre des vagues de qualité. Montalivet plaira aux longboarders, et Hourtin a l’avantage de n’avoir jamais trop de monde à l’eau.

Pour les intermédiaires

L’île d’Oléron (plus grande île française après la Corse) offre plusieurs spots adaptés à toutes les conditions de vents et de marées, surtout entre Vert-Bois et St-Trojan. Brétignolles-sur-Mer et Saint-Gilles-Croix-de-Vie offrent des spots pour tous niveaux.

Image
La plage des Conches, en Vendée, se situe au nord de la Tranche-sur-Mer, en face de l'île de Ré
La plage des Conches, en Vendée, se situe au nord de la Tranche-sur-Mer, en face de l'île de Ré SylvainGuionnet

Pour les experts

La Sauzaie est un spot de reef incontournable, qui ne pardonne aucune approximation. Au nord de l’île de Ré, au Lizay, on peut surfer une gauche costaud. Les spots de Carcans, Soulac-sur-Mer, l'Amélie et le Gurp offrent de beaux tubes. A Lacanau, un beach break solide et plusieurs pics permettent aux surfeurs exigeants de se faire plaisir.

Image
La Sauzaie, en Vendée, est conseillée pour les surfeurs expérimentés
La Sauzaie, en Vendée, est conseillée pour les surfeurs expérimentés Sylvain Guionnet

Dans les Landes

Ah, les vagues landaises… des œuvres d’art éphémères, parmi les plus belles qui soient, naissant et disparaissant au gré des humeurs des bancs de sable. Trouver le pic parfait est un sport local… et addictif! Entre Biscarosse et Hossegor, pas de vagues de reef: le profil de plage pentu offre un beach break réputé sur toute la planète, une houle de qualité très régulière, creuse et rapide - favorisant surtout les droites - mais également de gros courants. La meilleure saison s’étire de septembre à novembre.

Pour les débutants

La Santocha, à Capbreton, est incontournable les jours de petite houle, car abritée des vents thermiques de nord-ouest. Les spots de Mimizan et de Moliets sont également intéressants. Selon l’emplacement des bancs de sable, vous trouverez toujours un endroit où surfer; soyez vigilants concernant les baïnes, se formant parallèlement à la plage.

Pour les intermédiaires

A Seignosse, on profite du spot des Bourdaines à marée haute ou basse; les belles sessions sont fréquentes, ce qui attire beaucoup de monde en été. Biscarosse, Soustons et le Vieux Boucau offrent aussi des vagues de qualité - mais là encore gare aux baïnes!

Image
Surfeurs à Hossegor, surf city mondialement connue
Surfeurs à Hossegor, surf city mondialement connue Barbora Kramná - Unsplash

Pour les experts

A Hossegor, surf city mondialement connue, les shore breaks de la Gravière et des Culs Nus sont hyper puissants. La Nord est le spot le plus connu de la côte landaise; les vagues peuvent y atteindre 6 mètres ! A Capbreton, la Piste (surnommée «l’indomptable») est un spot un peu plus sauvage qui offre de puissants tubes.

Dans le Pays basque

Les 25 kilomètres de côtes entre Bidart et Hendaye sont le berceau du surf en France depuis la fin des années 50. On trouve des écoles sur la côte des Basques, célèbre plage biarrote où se tenait jusqu’il y a peu le Biarritz Surf Festival, ainsi que sur tout le littoral d'Euskadi, qui offre une diversité de conditions et une qualité de swell époustouflantes. Attention: l’affluence sur les spotsen saison estivale peut effrayer!

Image
Vous trouverez de nombreuses écoles de surf sur la côte basque
Vous trouverez de nombreuses écoles de surf sur la côte basque Marie Dufay

Pour les débutants

Hendaye est le dernier spot avant l’Espagne, où il fait bon surfer quand la houle est bien forte! Il suffit de choisir son pic sur cette plage de 3km de long, parfaite pour débuter.

Pour les intermédiaires

A Bidart, Uhabia est un beach break praticable à marée basse et mi-marée, avec un pic gauche/droite régulier. Le sud de la vague est apprécié des bobyboarders pour son tube accessible. La plage du Centre offre aussi un bel éventail de possibilités, et fonctionne à toutes les marées.

Image
Comment ne pas craquer pour les paysages de la côte basque, comme ici à Bidart ?
Comment ne pas craquer pour les paysages de la côte basque, comme ici à Bidart ? Guillaume Briard - Unsplash

Pour les experts

On tente la fameuse droite de Parlementia (à cheval sur Bidart et Guéthary), où il y a foule l’été et où il faut beaucoup ramer; mais aussi Lafiténia à St-Jean-de-Luz, pour peu que l’on ne craigne pas les rochers et le fort courant, ou les Alcyons à Guéthary. La droite des Cavaliers, à Anglet, est un des spots les plus réguliers de l’hexagone.A lire aussi si vous aimez le surf :Où apprendre à surfer ?10 spots de surfs légendaires dans le mondeOù surfer les plus grosses vagues ?

Les derniers articles liés à la destination

Art, culture & société

10 monuments emblématiques de l’architecture gothique en France

Né dans le nord de la France avant d'essaimer dans toute l'Europe, le style gothique, flamboyant, rayonnant ou tardif, habille la plupart des belles cathédrales et a marqué l'architecture aussi bien religieuse que civile.

Intérieur de la basilique de Saint-Denis, berceau de l’architecture gothique en France

05/02/2026 | 5 minutes

Plages, îles & Plongée

Les plus belles plages de France

Plages de sable fin , criques sauvages , eaux turquoise , lagons méditerranéens ou grandes baies atlantiques balayées par le vent… La France possède l’un des littoraux les plus variés d’Europe .

Les plus belles plages de France, sable fin et eaux turquoise sur le littoral français

14/01/2026 | 5 minutes

Idées week-end

Où partir en week-end pour la Saint-Valentin ?

La Saint-Valentin approche ! Il est temps de chercher la romance et l’inspiration dans des  destinations romantiques  propices aux déclarations d’amour. Tour d’Europe des destinations les plus appropriées pour déclarer sa flamme, l’entretenir ou la raviver.

Week-end de la Saint-Valentin : 9 idées de destinations !

12/01/2026 | 5 minutes

Idées week-end

Les plus beaux lacs de France : 13 sites naturels d’exception

Quand les plages se remplissent et que la chaleur devient écrasante, la France révèle une autre façon de se rafraîchir : ses lacs.

Le lac d'Annecy compte parmi les plus beaux lacs de France.

17/12/2025 | 6 minutes

Les derniers articles liés à la thématique

À l'aventure !

Où partir au printemps ?

Où partir au printemps pour profiter des plus beaux paysages de la saison et d’une lumière incomparable ?

Champs de tulipes à Zaanse Schans aux Pays-Bas près d’Amsterdam au printemps

12/02/2026 | 9 minutes

À l'aventure !

Tropea en Italie, la perle secrète de la Calabre

Imaginez un été en Italie. Vous pensez peut-être aussitôt à la côte amalfitaine ou à la péninsule du Salento, dans les Pouilles . Ces deux destinations font rêver : plages splendides , c uisine savoureuse , soleil éclatant illuminant des villages pittoresques où le temps semble suspendu.

Vue panoramique de Tropea en Calabre, plages turquoise et mer Méditerranée sur la Costa degli Dei en Italie du Sud

11/02/2026 | 6 minutes

À l'aventure !

Les 15 plus belles choses à faire à Vérone, en Italie

Quand Shakespeare a situé l’histoire de Roméo et Juliette à Vérone, il était loin d’imaginer l’impact que cela aurait sur la ville. Vérone, en revanche, a très vite compris l’intérêt de cette renommée et a su en tirer parti.

Vue sur le centre historique de Vérone depuis le parc Giardino Giusti

09/02/2026 | 12 minutes

À l'aventure !

L’Oisans en hiver : 6 expériences pour vivre la montagne autrement

Six vallées , le Parc national des Écrins , une plaine fertile, un bourg vivant, d’innombrables villages de charme et des domaines skiables réputés – dont l’Alpe d’Huez : l’Oisans concentre une belle diversité d’environnements montagnards dans les Alpes .

Randonnée en raquettes en Oisans, au cœur des paysages enneigés des Alpes

04/02/2026 | 5 minutes

Le catalogue des éditions Lonely Planet

L’évasion commence ici, découvrez nos guides et livres de voyage.

100 week-ends pour redécouvrir la France
Limousin et plateau de Millevaches En quelques jours
Nantes En quelques jours
L'essentiel de Paris
Toulouse En quelques jours
Mon premier guide Paris
Lorraine, Meuse, Metz, Nancy, Vosges en quelques jours
Voyages solo au féminin
Explorer la région Côte d'Azur
Paris Partir en famille
Ardèche et Drôme - Explorer la région - 3
Lille En quelques jours
100 week-ends à vélo en France
Le Best of du voyage 2026 de Lonely Planet
Avignon, les Alpilles et le Luberon En quelques jours
Paris expliqué aux kids
Voyage autour de la Méditerranée - À la découverte des pays du pourtour méditerranéen
Van en France
Marseille et les Calanques En quelques jours
Atlas de la micro-aventure en France - Préparez vos prochaines aventures grâce à 55 cartes thématiques et régionales
#ExperienceLonely