Bali : activités de plein air

Bali et Lombok proposent d’innombrables activités. La plongée et le surf y sont exceptionnels, tout comme les randonnées à travers les rizières ou sur les volcans. Vous pourrez aussi apprendre à cuisiner des plats locaux ou découvrir de nouvelles postures de yoga.

Le vélo à Bali

On voit de plus en plus de cyclistes sur les routes très fréquentées de Bali. Optez pour les routes de l’intérieur qui vous feront vite oublier les embouteillages du Sud.

De Denpasar au sud jusqu’à Sanur à l’est, et de Kerobokan à Kuta à l’ouest, la circulation est dense et les routes étroites. Pour une expérience unique, explorez les petites routes désertes de Nusa Penida. Des circuits partent des montagnes du Centre, dans des villages haut perchés comme Kintamani ou Bedugul. Votre agence vous conduira au sommet, d’où vous descendrez par des routes de montagne assez tranquilles au milieu de paysages luxuriants et de villages typiques. Comptez entre 40 et 80 $US (vélo, équipement et déjeuner compris). Le transport depuis/vers les hôtels du sud de Bali et d’Ubud est inclus ; on peut venir vous chercher à votre hôtel à Kuta dès 6h30. Les circuits classiques se déroulent souvent de 8h30 à 16h et comportent des pauses et des arrêts. Hélas, les casques ne sont pas toujours fournis. Assurez-vous que votre agence en prête.

Le top du vélo à Bali

Voici une liste des régions propices à l’exploration en deux roues.

• Péninsule de Bukit : Exploration des falaises, des criques et des plages le long des côtes ouest et sud ; promenade le long de la plage à Nusa Dua ; évite la zone encombrée de l’aéroport.
   
• Montagnes du Centre : Itinéraires ambitieux ; exploration de Danau Bratan, Danau Buyan et Danau Tam-blingan ; descente vers la côte nord via Munduk et vers le sud par de petites routes partant de Candikuning.
   
• Est de Bali : Route côtière bordée de plages ; côte nord déserte, avec des rizières en terrasse ; la région de Sidemen dispose de bons lodges pour les cyclistes.
   
• Nord de Bali : Lovina est un bon point de départ pour des excursions d’une journée vers des cascades et des temples. La côte nord-est possède des stations appréciées des cyclistes.
   
• Nusa Lembongan : Petit circuit, avec des plages qui constituent de bons objectifs à chaque étape ; traversez l’étroit pont suspendu et explorez Nusa Ceningan.
   
• Nusa Penida : Pour les cyclistes sérieux qui viennent avec leurs vélos ; presque aucune circulation, une vue lointaine sur la mer, des falaises abruptes, des plages de sable blanc et une jungle luxuriante.
   
• Ubud : De nombreuses agences de voyage y sont basées ; les routes de montagne étroites mènent à d’anciens monuments et à des vues à couper le souffle sur les rizières en terrasse.
   
• Ouest de Bali : Traversées de rizières et d’une jungle dense autour de Tabanan, Kerambitan et Bajera et leurs environs ; plus à l’ouest, de petites routes en retrait de la route principale mènent à des ruisseaux de montagne, à des plages désertes et à des temples cachés.

Plongée et snorkeling

Avec leurs eaux chaudes, leurs récifs coralliens et leur vie marine abondante, Bali et Nusa Tenggara offrent d’excellentes possibilités de plongée et de snorkeling. Dans toute la région (à Bali, sur les Gili et à Labuan Bajo sur Flores), des écoles de plongée et des prestataires fiables forment les débutants ou organisent des sorties qui satisferont les plongeurs expérimentés. 

Du matériel de snorkeling est disponible sur la plupart des sites, mais il vaut mieux apporter son propre équipement pour explorer certaines côtes moins visitées.

Où faire de la plongée à Bali ?

Les spots de plongée et de snorkeling de Bali attirent les amateurs venus d’un peu partout dans le monde. À Nusa Penida, les plongeurs de bon niveau verront des bancs de raies mantas et de poissons lune longs de 2,5 m. Des murs spectaculaires de 30 m, parfaits pour les plongeurs et les snorkeleurs de tous niveaux et de tous âges, vous attendent sur l’île Menjangan. Tulamben, avec son cargo immergé depuis la Seconde Guerre mondiale, conviendra aux bons nageurs.

Écoles de plongée

Les grands centres des régions touristiques peuvent organiser des excursions jusqu’aux principaux sites de l’île, mais les distances étant parfois importantes, mieux vaut séjourner assez près du spot souhaité. Comptez entre 60 et 100 $US par personne pour 2 plongées (équipement inclus). Les tarifs sont de plus en plus souvent indiqués en euros.

Choisir son centre de plongée à Bali 

La plongée est une activité sûre à Bali : le personnel est bien formé et le matériel bien entretenu. Il y a des chambres de décompression à Sanur, à Bali. Voici quelques éléments à prendre en compte pour bien choisir son centre de plongée.

Le personnel est-il bien formé et qualifié ? 

Demandez à voir les certificats ou les cartes de certification - aucun centre ne sera choqué par cette demande. Les guides doivent avoir le niveau “Full instructor” pour enseigner. Pour guider les plongeurs dans un récif, ils doivent être au moins “Rescue Diver” ou, de préférence, “Divemaster”.

Y a t-il du matériel de secours à bord du bateau ?

 Il doit y avoir au moins de l’oxygène et une trousse de premiers soins à bord. Une radio ou un téléphone portable sont essentiels.

Le matériel est-il de bonne qualité et son air est-il propre ? 

C’est souvent la chose la plus difficile à juger pour un nouveau plongeur. Ouvrez légèrement la valve du réservoir et inspirez. L’air doit être sec ou légèrement caoutchouteux. Si vous sentez de l’huile ou des gaz d’échappement, l’air n’est pas bien filtré.

Quand le matériel est assemblé, cela provoque-t-il d’importantes fuites d’air ? 

Dans tous les centres de plongée, il arrive que le matériel présente quelques petites fuites. Si vous sentez un souffle d’air important, demandez à ce qu’il soit remplacé.

Le centre est-il sensibilisé à la protection de l’environnement ? 

Les bons centres de plongée expliquent que vous ne devez pas toucher au corail ni ramasser des coquillages dans le récif. Ils travaillent avec les pêcheurs locaux pour assurer la protection des zones et certains nettoient même les plages.

Randonner à Bali

Une année entière ne suffirait pas pour voir toute la région. La taille réduite des îles permet néanmoins de les découvrir petit à petit et les randonnées d’une journée sont faciles à organiser. Les guides vous aideront à venir à bout des volcans, tandis que les agences vous conduiront vers les régions reculées. Emportez de bonnes chaussures de randonnée et de solides sandales pour les balades.

Où faire de la randonnée à Bali ?

Bali est idéale pour la randonnée. Ubud, la région de Sidemen et de Munduk sont des destinations de premier choix. Les lacs jumeaux de Danau Tamblingan et Danau Buyan se prêtent à de superbes explorations, et 2 associations de guides locaux y proposent leurs services. À Kuta ou à Seminyak, rejoignez la plage et marchez vers le nord pour profiter de vues splendides sur l’océan.

Pour des treks sportifs, tentez l’ascension du Gunung Agung ou du Gunung Batur. Attention toutefois à vérifier les conditions du volcan Agung. Mis à part les volcans et le parc national de Bali Barat, Bali offre peu de possibilités de longues randonnées. Les parcours se font à la journée au départ du village le plus proche, en partant avant l’aube pour éviter les nuages qui recouvrent les sommets en milieu de matinée.

Rafting

Le rafting est le plus souvent proposé sous forme d’excursions d’une journée au départ du sud de Bali ou d’Ubud. Le prestataire vient vous chercher, vous conduit sur le lieu du départ, fournit l’équipement et l’instructeur, et vous ramène à l’hôtel en fin de journée. Mieux vaut choisir la saison humide (novembre à mars) ou juste après. À d’autres périodes, le niveau de l’eau peut être trop bas.Des agences optent pour la Sungai (rivière) Ayung, près d’Ubud, qui compte de 25 à 33 rapides de catégorie II à III (spectaculaires mais sans danger). La Sungai Telagawaja, près de Muncan, dans l’est de Bali, plus accidentée et plus sauvage, est aussi très prisée.

Le surf, activité phare à Bali

C’est le surf qui, dans les années 1960, a donné le coup d’envoi du tourisme à Bali. De nombreux Balinais s’y sont mis, avec un style que d’aucuns disent influencé… par les gracieuses danses traditionnelles.

Découvrez les plus beaux endroits où faire du surf à Bali.

Faire du yoga à Bali

Les cours de yoga sont un peu moins répandus à Bali que les spas (dont certains proposent également du yoga).

Choisissez votre cours en fonction du style et du niveau proposé : les cours à visée réparatrice ou yin yoga sont parfaits si vous débutez ou si vous êtes en quête de relaxation. Même si vous êtes un yogi expérimenté, il peut être pertinent de débuter par quelque chose de doux, étant donné le climat moite de Bali.

Ubud est le haut lieu du yoga à Bali. Le Bali Spirit Festival qui s’y déroule chaque année, a débuté dans la Yoga Barn, l’épicentre de l’île pour tout ce qui touche au yoga. Les cours sont de plus en plus répandus à Ubud : le Radiantly Alive et l’Intuitive Flow comptent parmi les meilleurs.

À Kerobokan, ceux qui veulent vraiment transpirer fréquenteront le Jiwa Yoga, spécialisé dans le yoga chaud de style Bikram. Le Seminyak Yoga Shala propose des cours dynamiques d’ashtanga ou de hatha yoga, plus accessibles pour le yogi de passage.

Pour un cours de yoga avec une vue imprenable, rendez-vous au Blue Earth Village à l’est de Bali ou au Power of Now Oasis de Sanur.

De nombreux établissements de luxe vous permettent d’expérimenter ce style de vie avec un cours d’essai. Même si vous n’y séjournez pas, levez-vous aux aurores un samedi matin pour participer au cours (et accéder aux installations du spa) du W Bali - Seminyak.