La plupart des parcs nationaux abritent des sentiers de randonnée (autour de Tōkyō, les meilleurs endroits sont Nikkō et les Izu-shotō). Si vous voulez découvrir un pays largement ignoré de la plupart des touristes étrangers, allez dans les Alpes japonaises centrales, où il est possible de skier de décembre à avril. La plupart des stations sont sur l'île de Honshū, mais Hokkaidō compte également de bonnes pistes. Pour la plongée, choisissez les îles autour d'Okinawa, à l'extrême sud-ouest du pays, tandis que, pour le cyclotourisme, on préférera les pentes moins raides des régions côtières. Enfin, il est possible d'étudier les arts martiaux (aïkido, judo, karaté, kendo), à conseiller aux voyageurs sérieux.
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