Plages, îles & Plongée

Les plus beaux spots de plongée en France

Pas besoin d’aller à l’autre bout du monde pour être en immersion totale : les côtes françaises regorgent de superbes spots pour explorer les fonds marins . Tous à vos palmes ! 

1. Les Glénan (Finistère)

Au large de Concarneau, l’archipel des Glénan a la cote auprès des plongeurs. Sa situation isolée, son exposition aux courants, aux marées et à la houle en font un univers bien à part . Surprise : la clarté et la couleur de l’eau, virant vers le jade ou le turquoise, lui donnent un air de lagon tropical. Sur tous les sites, la faune est présente en abondance , notamment les crustacés, les corynactis (des invertébrés très colorés qui tapissent les rochers granitiques). Les laminaires, ces longues algues brunes en forme de ruban, créent une atmosphère fantasmagorique. Les passionnés d’épaves se régalent sur le Pietro Orsoleo, un monstre de 140 m de long, coulé en 1942, entre -17 m et -30 m.

>>> Plongez aux Glénan avec CIP Glénan 

2. Les épaves de Normandie (Calvados)

L’Empire Broadsword ? L’USS Meredith III ? Le Fort Norfolk ? Le Courbet ? Faites votre choix ! Plusieurs dizaines d’épaves gisent au large des côtes normandes. Si certaines d’entre elles ont coulé après avoir heurté les nombreux écueils de la région, d’autres ont sombré en 1944, durant le débarquement. Elles forment aujourd’hui de véritables refuges pour la faune : homards, araignées de mer, congres, vieilles ou bars se cachent dans leurs entrailles. Bonne nouvelle : leur profondeur moyenne (de -12 m à -25 m) les rend accessibles à tous les niveaux . Les centres de plongée de la région de Caen se sont fait une spécialité des plongées sur épaves, au départ d’Arromanches ou d’Ouistreham.

Explorez les épaves de Normandie avec Caen Plongée 

Image
Explorer une épave en Normandie
Explorer une épave en Normandie Production Perig - Adobe Stock

3. La rade de Brest et Le Conquet (Finistère)

Réputé pour ses sites au relief spectaculaire (tombants, éboulis, failles), le secteur qui s’étend entre la rade de Brest et Le Conquet jouit en outre d’une richesse en épaves peu commune sur un territoire aussi restreint. La plus impressionnante : le Dellec, un ancien torpilleur de la Seconde Guerre mondiale, qui repose à plat sur un fond sableux à une profondeur moyenne de -15 m (parfait pour les petits niveaux). Plus à l’ouest, L’Émile Allard, également coulé pendant la Seconde Guerre mondiale, gît par -30 m. On est sûr d’y rencontrer les principales espèces de l’Atlantique (homards, tacauds, congres...).

>>> Abysse Plongée Brest vous fera découvrir tous les secrets de la rade de Brest. 

Image
Le Conquet jouit en outre d’une richesse en épaves peu commune sur un territoire aussi restreint
Le Conquet jouit en outre d’une richesse en épaves peu commune sur un territoire aussi restreint JeanPierre - Adobe Stock

4. Plonger sous la glace à Tignes (Savoie)

Discipline confidentielle, l a plongée hivernale en lac de montagne se développe en France. À Tignes, il existe depuis dix ans une école spécialisée. Le principe est simple : équipé d’une combinaison spéciale intégralement étanche, vous vous introduisez sous la glace, épaisse de plusieurs dizaines de centimètres, par un trou taillé à l’aide d’une tronçonneuse. Ici, pas question de coraux ni de poissons multicolores ; la magie réside dans la lumière , qui offre au plongeur une palette unique de bleus, filtrés par la surface gelée du lac.

>>> De décembre à mi-avril, selon l’épaisseur de glace. Plus d'informations sur le site.  

Image
Plongée sous glace à Tignes
Plongée sous glace à Tignes kondratuk - Adobe Stock

5. Le golfe de Porto (Corse-du-Sud)

Avec ses falaises de porphyre rouge qui tombent à pic dans un bleu intense, le golfe de Porto est un chef-d’œuvre de la nature . La magie se prolonge sous la surface. À l’extrémité du golfe se déploie la réserve de Scandola, où s’égaille une faune abondante. L’une des plus belles plongées de Corse , Punta Mucchilina, se trouve en bordure de la réserve. Elle désigne un petit sec à moins de 100 m des côtes, à proximité duquel repose l’épave d’un caboteur naufragé, dont la magnifique hélice constitue un très beau sujet photographique. Autre site à grand spectacle : Capo Rosso, face à la pleine mer, où l’on observe le passage de liches et de barracudas.

>>> Le centre de plongée de Porto propose des sorties plongée dans le golfe de Porto 

Image
Autre site à grand spectacle : Capo Rosso
Autre site à grand spectacle : Capo Rosso serkat Photography - Adobe Stock

6. Le parc national de Port-Cros (Var)

Sanctuaire de la vie marine , la réserve de Port-Cros est à 15 km du continent. Pour les plongeurs, c’est la promesse d’aventures exceptionnelles, au milieu d’une vie marine foisonnante – mérous, corbs, anthias, castagnoles, liches sont omniprésents – et d’une explosion de couleurs. Les paysages, magnifiques, se composent de tombants vertigineux garnis de gorgones éclatantes. Les amateurs d’épaves s’en donnent à cœur joie sur la célèbre Barge aux Congres (un ancien remorqueur), où ont élu domicile des congres de belle taille et des mostelles. Seul hic : l’épave repose sur un fond de - 45 m et est donc réservée aux confirmés.

>>> Porquerolles Plongée organise des sorties plongée à la journée à Port-Cros. 

Image
Le parc national de Port-Cros, sanctuaire de la vie marine
Le parc national de Port-Cros, sanctuaire de la vie marine Florence Piot - Adobe Stock

7. La réserve marine de Cerbère-Banyuls (Pyrénées-Orientales)

À une encablure de la frontière espagnole, la réserve marine de Cerbère-Banyuls offre bien des plaisirs aux amateurs de PMT (palmes, masque et tuba), grâce à un sentier sous-marin de 250 m aménagé dans une baie abritée. On le parcourt en nageant en surface équipé d’un masque, d’un tuba et de palmes, sur un petit fond (moins de 5 m), protégé des courants, dans un cadre très rassurant. Il est ponctué de 5 étapes matérialisées par des bouées, qui possèdent chacune un panneau explicatif sur l’écosystème environnant. Les plongeurs certifiés ont plusieurs sites à leur disposition aux abords de la réserve.

>>> Rédéris propose des plongées dans le secteur de la réserve. Le sentier sous-marin est ouvert en juillet-août. 

8. L'archipel de Riou (Bouches-du-Rhône)

Impossible d’être déçu quand on plonge autour des îles situées au large de Marseille . Rien ne manque : relief sous-marin très varié, faune dense et même de superbes épaves. Dans l’archipel de Riou, les Farillons, l’un des sites phares, désignent deux pains de sucre rocheux percés d’arches. Leurs parois sont richement décorées de gorgones et de parazoanthus (invertébrés ressemblant à des boutons-d’or). Tout autour patrouillent des sars, des bonites et des dorades . Complétez cette plongée par un deuxième site, tout proche, l’épave du Liban. Ce paquebot de 90 m de long, qui fit naufrage en 1903, abrite quantité d’espèces, notamment des mérous.

>>> Le Centre de loisirs des Goudes n’est qu’à quelques minutes de bateau de l’archipel de Riou 

Image
Impossible d’être déçu quand on plonge autour des îles situées au large de Marseille
Impossible d’être déçu quand on plonge autour des îles situées au large de Marseille vincent_ducheman - Adobe Stock

9. Belle-Île-en-Mer (Morbihan)

Les fonds marins qui entourent Belle-Île sont étonnants. Aux environs de la Côte sauvage, le relief est très marqué, avec une succession de failles, de grottes, de tunnels et de canyons qui créent une ambiance surréaliste . La faune fixée (anémones corynactis, éponges) qui tapisse la roche apporte de la couleur aux explorations. On se croirait dans un jardin japonais ! Dans les failles se cachent des bars, des mulets et des vieilles. C’est aussi l’occasion de voir des crustacés ailleurs que dans votre assiette : tourteaux, homards, galathées... N’oublions pas trois belles épaves, le Philippe Éric, l’Hanan et son minuscule escorteur.

>>> Le centre Angelus Plongée organise des sorties plongées de Pâques à octobre. 

Image
La côte sauvage de Belle-Ile-en-Mer
La côte sauvage de Belle-Ile-en-Mer lamax - Adobe Stock

10. Les Îles Lavezzi (Corse-du-Sud)

C’est un paradis subaquatique qui attend les visiteurs palmés dans la réserve naturelle des îles Lavezzi. Au large de Bonifacio, ce chapelet de blocs de granit entrecoupés de criques baignées d’une eau turquoise invitent à mettre la tête sous l’eau. Entre -3 et -40 m, les fonds sont parsemés de blocs rocheux qui constituent des lieux de villégiature pour d’impressionnantes familles de mérous bruns bien dodus – d’où le nom de “Mérouville” donné au site le plus célèbre de l’archipel. Seul problème : les Lavezzi sont exposées aux vents et aux courants. Plongez de préférence le matin , quand la mer est calme et limpide.

>>> Explorez les Lavezzi avec Bonifacio Plongée

Image
C’est un paradis subaquatique qui attend les visiteurs palmés dans la réserve naturelle des îles Lavezzi
C’est un paradis subaquatique qui attend les visiteurs palmés dans la réserve naturelle des îles Lavezzi fotografiche.eu - Adobe Stock

Les derniers articles liés à la destination

Conseils & Astuces

20 visites et activités à faire gratuitement à Paris

Visiter Paris gratuitement, c’est possible ! Découvrez notre sélection d’activités gratuites et de bons plans.

Basilique du Sacré-Cœur et visiteurs à Montmartre, une activité gratuite à Paris

20/08/2026 | 12 minutes

Art, culture & société

Les églises les plus surprenantes de France

Dans chaque ville ou village, on s'attend à trouver un clocher, mais parfois, il a une bien drôle de forme. Passage en revue des églises les plus curieuses à visiter lors de vos pérégrinations.

Intérieur de l’église Sainte-Catherine de Honfleur, parmi les églises les plus insolites de France

14/08/2026 | 5 minutes

Voyage en famille

6 idées de vacances en famille cet été en France

Nature, montagne, mer, hébergements insolites ou clubs de vacances : découvrez nos meilleures idées de séjours en famille en France en 2026 !

Tente lodge en pleine nature pour des vacances en famille en France

16/07/2026 | 4 minutes

À l'aventure !

Les plus belles randonnées à faire dans les Pyrénées

Découvrez notre sélection des 15 plus beaux itinéraires de randonnée dans les Pyrénées, avec la durée, la difficulté et nos conseils pour préparer votre sortie.

Deux randonneurs franchissent une passerelle face au massif du Vignemale dans les Pyrénées

09/07/2026 | 12 minutes

Les derniers articles liés à la thématique

Plages, îles & Plongée

Les 12 plus belles plages proches de Rome

Si vous ne supportez plus la chaleur de Rome, il est temps d’aller à la plage ! Découvrez 12 plages où se baigner à une heure de la capitale italienne.

Plage de la côte du Latium près de Rome, au bord de la mer Tyrrhénienne

18/08/2026 | 6 minutes

Plages, îles & Plongée

Les 7 plus belles plages de Cancún

Sable blanc, eaux turquoise et cocotiers : découvrez les plages les plus paradisiaques de Cancún !

Plage de sable blanc avec palapas et eaux turquoise à Cancún au Mexique

18/08/2026 | 6 minutes

Plages, îles & Plongée

8 choses inoubliables à faire à Amorgos

Alerte petit paradis : après avoir goûté aux charmes de l'île d'Amorgos et ses voisines des Petites Cyclaades, vous n'allez plus vouloir en repartir...

Monastère de Hozoviotissa sur l'île d'Amorgos

17/08/2026 | 5 minutes

Plages, îles & Plongée

Les plus belles plages de Mykonos

Découvrez notre top 14 des meilleures plages de l’île !

Plage de sable aux eaux turquoise à Mykonos, dans les Cyclades

14/08/2026 | 6 minutes

Le catalogue des éditions Lonely Planet

L’évasion commence ici, découvrez nos guides et livres de voyage.

Plages du débarquement, Honfleur et Deauville En quelques jours 1
Explorer la région Pays basque (France et Espagne) et Béarn
Arles et la Camargue En quelques jours
Explorer la région Alsace
Paris Partir en famille
Bretagne - Partir en famille
Explorer la région Jura (France et Suisse) et Franche-Comté
100 week-ends pour redécouvrir la France
Nantes En quelques jours
Explorer la région Ardèche et Drôme
Moto en France
Explorer la région Charente-Maritime et Vendée
Les meilleures Expériences à Paris
Mont-Saint-Michel, Saint-Malo, Dinan et Granville En quelques jours
Corse Partir en famille
Lorraine, Meuse, Metz, Nancy, Vosges en quelques jours
Côte varoise En quelques jours 1
Train autour du monde - Les plus beaux itinéraires ferroviaires pour découvrir le monde
Explorer la région Alpes du Nord
Biarritz et la côte basque En quelques jours
#ExperienceLonely