Les plus belles randonnées en Norvège
La Norvège est l’une des destinations les plus spectaculaires d’Europe pour la randonnée. Avec plus de 22 000 km de sentiers balisés, un réseau de refuges bien développé et le célèbre droit d’accès à la nature (allemannsretten), la Norvège constitue un véritable terrain d’exploration pour les randonneurs de tous niveaux.
Entre fjords vertigineux, glaciers immenses, plateaux arctiques balayés par le vent et montagnes plongeant dans la mer, le pays offre une diversité de paysages exceptionnelle.
Découvrez 10 des plus belles randonnées de Norvège, des grands classiques incontournables aux itinéraires panoramiques qui révèlent toute la beauté sauvage des fjords norvégiens.
1. Preikestolen, la randonnée la plus célèbre de Norvège
Distance : environ 8 km aller-retour
Durée : 4 à 5 heures
Niveau : intermédiaire
Perché à 604 m au-dessus du Lysefjord, le Preikestolen (« la Chaire ») est l’un des sites naturels les plus célèbres de Norvège et une randonnée incontournable près de Stavanger. Ce spectaculaire plateau rocheux, entouré de falaises abruptes, attire chaque année randonneurs et photographes.
La randonnée du Preikestolen, longue d’environ 8 km aller-retour, se parcourt en moyenne en 4 heures avec un dénivelé d’environ 500 m, désormais facilité par des marches en pierre aménagées sur les sections les plus raides. Le panorama se révèle progressivement jusqu’à l’arrivée sur la célèbre plateforme naturelle qui offre une vue inoubliable sur le fjord en contrebas.
Bon à savoir : La randonnée commence près du chalet de Preikestolen Fjellstue et elle est facilement accessible en voiture depuis Stavanger (environ 40 minutes) ou en bus (1 heure). N’hésitez pas à consulter le site Internet preikestolen365.com pour connaître les conditions météo et l’affluence sur place.
2. Trolltunga : la langue du troll suspendue dans le vide
Distance : environ 27 km aller-retour
Durée : 10 à 12 heures
Niveau : difficile
Le Trolltunga est une proéminence rocheuse qui domine les eaux du lac de Ringedalsvatnet, à plus de 700 m de hauteur. Elle doit sa forme à la glace qui recouvrait autrefois presque toute la Scandinavie et fait partie d’un plateau qui compose toute l’extrémité ouest du Hardangervidda. C’est sans doute l’un des précipices les plus spectaculaires du pays, mais prenez garde : pour préserver la beauté des lieux, aucune barrière de sécurité n’a été installée.
Même s’il est réputé, le Trolltunga reste difficile d’accès et il faut compter entre 8 et 12 heures de marche pour un circuit d’environ 27 km au départ de Skjeggedal, avec près de 800 m de dénivelé. Il est aussi possible de partir de Mågelitopp, ce qui réduit le trajet de 7 km avec 320 m de dénivelé en moins.
En général, le sentier est assez praticable et bien balisé, mais nécessite une bonne condition physique et un équipement adapté à la randonnée. La montée est parfois très raide. En chemin, vous croiserez la cascade de Tyssestrengene (646 m). Une fois au sommet, vos efforts seront aussitôt récompensés par une vue extraordinaire, mais attention à ne pas vous approchez trop près du bord. L’endroit est photogénique : vous n’y serez sûrement pas seul.
3. Reinebringen : le plus beau panorama des îles Lofoten
Distance : environ 2 km aller-retour
Durée : 1 à 2 heures
Niveau : modéré
Dressé au-dessus du village de Reine, Reinebringen offre l’un des panoramas les plus saisissants des îles Lofoten. La montée, désormais sécurisée par un long escalier de pierres, serpente à flanc de montagne avant d’atteindre une crête vertigineuse.
Là-haut, le regard plonge sur un chapelet d’îlots reliés par des ponts, des cabanes de pêcheurs rouges accrochées au rivage et les eaux profondes du Vestfjord qui s’étirent entre les pics acérés de l’archipel.
Par temps clair, la lumière changeante du nord transforme le paysage d’heure en heure, faisant de ce sommet un poste d’observation exceptionnel au coucher ou au lever du soleil.
4. Besseggen Ridge : une crête mythique au cœur de la Norvège
Distance : 14 km
Durée : 6 à 8 heures
Difficulté : moyen à difficile
Située dans le spectaculaire Jotunheimen, la randonnée de Besseggen Ridge est considérée comme l’une des plus impressionnantes de Scandinavie. Sa particularité ? Une crête étroite qui sépare deux lacs aux couleurs radicalement différentes : le turquoise lumineux du lac Gjende et le bleu profond du lac Bessvatnet.
De loin, l’arête semble étroite et dangereuse, mais, bien qu’il faille beaucoup crapahuter et lutter contre le vertige, l’ascension n’est pas aussi ardue, ni l’arête aussi étroite, qu’il n’y paraît. De
Une fois sur la crête, le sentier grimpe doucement parmi les éboulis jusqu’au plateau de Veslefjellet. C’est le point culminant de la randonnée : profitez du panorama époustouflant avant d’entamer la descente assez tranquille vers Gjendesheim.
5. Kjeragbolten, le rocher le plus célèbre de Norvège
Distance : 12 km aller-retour
Durée : 5 à 6 heures
Difficulté : moyen à difficile
Vous aurez sans doute déjà vu des clichés de ce gros rocher coincé entre deux falaises éloignées de 2 m environ, au-dessus d’un précipice vertigineux. Les 10 km aller-retour (5 heures) de cette randonnée comportent une montée difficile de 700 m depuis le parking du café Øygardsstølen, situé près du dernier virage au-dessus de Lysebotn, ou environ 2 heures 30 en voiture depuis Stavanger.
La randonnée emprunte un itinéraire rendu difficile par des endroits boueux et pentus. Après le passage de trois crêtes, l’arrivée sur le Kjeragbolten est assez périlleuse : il faut notamment longer une corniche au-dessus d’une falaise haute de 1 000 m et, de là, descendre avec précaution jusque sur le rocher lui-même… pour une photo inégalable au-dessus du vide !
6. Romsdalseggen Ridge : une crête panoramique spectaculaire
Distance : 10 km
Durée : 6 à 8 heures
Difficulté : moyen
Perchée au-dessus de la vallée de Romsdal, dans les fjords de l'Ouest, la Romsdalseggen Ridge est souvent considérée comme l’une des plus belles randonnées panoramiques de Norvège. Cette traversée d’environ 10 km relie Vengedalen à Åndalsnes en suivant une crête spectaculaire qui domine le fleuve Rauma et les sommets vertigineux des Alpes de Romsdal.
Tout au long du parcours, le regard embrasse des paysages grandioses : la mythique paroi du Trollveggen, la célèbre route des Trolls (Trollstigen), des lacs d’altitude et une succession de pics acérés qui donnent à la région son caractère alpin. L’itinéraire demande une bonne condition physique et un pied sûr, certains passages étant escarpés et exposés, mais la récompense est immense : une succession de panoramas parmi les plus impressionnants du pays.
Bon à savoir : La randonnée se pratique généralement de juillet à septembre, lorsque la neige a fondu, et il est recommandé de partir tôt pour profiter de la lumière et éviter l’affluence.
7. Segla : la montagne iconique de l’île de Senja
Distance : 6 km aller-retour
Durée : 3 à 4 heures
Difficulté : moyen
Dominant les fjords sauvages du nord de la Norvège, Segla est l’une des montagnes les plus emblématiques de l’île de Senja. Culminant à 639 mètres, ce pic élancé impressionne par sa silhouette verticale qui semble plonger directement dans le fjord de Mefjorden.
La randonnée vers Segla débute généralement près du village de Fjordgård et mène, après une ascension relativement courte mais soutenue, à un point de vue spectaculaire face à la paroi mythique de la montagne. Depuis la crête, les panoramas s’étendent sur les fjords turquoise, les îlots escarpés et les sommets déchiquetés qui font la réputation de Senja, souvent surnommée « la Norvège en miniature ».
Bon à savoir : Accessible de juin à septembre dans de bonnes conditions, l’ascension nécessite toutefois prudence et bonnes chaussures, certains passages étant escarpés et exposés.
8. Galdhøpiggen : grimper le plus haut sommet de Norvège
Distance : 12 km environ
Durée : 8 heures aller-retour
Difficulté : difficile
Point culminant de toute l’Europe du Nord, Galdhøpiggen (2 469 m) attire chaque été randonneurs et alpinistes venus gravir le toit du pays au cœur du parc national de Jotunheimen. L’itinéraire classique débute au refuge de Spiterstulen et constitue une ascension exigeante d’environ 8 heures aller-retour, avec près de 1 470 m de dénivelé positif. Le sentier remonte progressivement une vallée glaciaire avant de gagner un terrain plus minéral et escarpé, offrant des vues spectaculaires sur les sommets mythiques de Jotunheimen et les langues glaciaires environnantes.
Cette randonnée s’adresse toutefois à des marcheurs bien préparés : les conditions météorologiques peuvent changer rapidement et le terrain devient exigeant en altitude. Il est donc essentiel d’emporter carte, boussole et équipement adapté, même en été.
9. Aurlandsdalen, une randonnée historique en Norvège
Distance : 20 km environ
Durée : 8 heures
Difficulté : Moyenne
Au cœur des fjords de l’ouest de la Norvège, Aurlandsdalen est l’une des randonnées les plus mythiques du pays, souvent surnommée le « Grand Canyon norvégien ». Cet itinéraire historique suit un ancien chemin de transhumance et de commerce qui reliait autrefois les fermes de montagne aux villages du fjord.
La randonnée classique traverse une vallée spectaculaire entre Østerbø et Vassbygdi, sur environ 20 km, en descendant à travers des paysages d’une grande diversité : plateaux alpins, gorges profondes, rivières tumultueuses et fermes isolées accrochées à flanc de montagne.
Accessible principalement de juin à septembre, cette randonnée demande une bonne condition physique mais reste techniquement abordable pour les marcheurs expérimentés.
10. Ryten et la plage de Kvalvika : une randonnée incontournable aux Lofoten
Distance : environ 7 à 8 km aller-retour
Durée : 3 à 4 heures
Difficulté : modérée
Située dans l’archipel spectaculaire des îles Lofoten, la randonnée vers Ryten offre l’un des panoramas les plus impressionnants de Norvège.
Le sentier démarre près d’Innersand sur l’île de Moskenesøya et traverse de vastes plateaux herbeux avant d’atteindre le sommet de Ryten, à 543 mètres d’altitude. Depuis ce belvédère naturel, la vue plonge sur la magnifique plage isolée de Kvalvika, une baie en forme de croissant entourée de montagnes abruptes et baignée par les eaux turquoise de la mer de Norvège.
La montée est progressive et accessible à la plupart des randonneurs, ce qui en fait l’une des excursions les plus populaires des Lofoten. En chemin, les paysages alternent entre tourbières, lacs d’altitude et reliefs sauvages sculptés par les glaciers. Par temps clair, la lumière arctique transforme le décor et offre des conditions idéales pour la photographie, notamment au coucher du soleil ou sous le soleil de minuit en été.
Bon à savoir : il est possible de combiner la randonnée avec une descente vers la plage de Kvalvika, ce qui ajoute environ 2 km supplémentaires. Le sentier est généralement accessible de juin à septembre, mais peut rester boueux après la pluie ; des chaussures imperméables sont donc recommandées.
FAQ – La randonnée en Norvège
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes pour organiser votre trek en Norvège : meilleure période, niveau de difficulté des sentiers, régions incontournables des fjords ou encore équipement à prévoir.
Quelle est la plus belle randonnée de Norvège ?
La Trolltunga est souvent considérée comme la randonnée la plus spectaculaire du pays.
Quelle est la meilleure période pour randonner en Norvège ?
La saison idéale pour la randonnée en Norvège s’étend de juin à septembre.
Peut-on faire de la randonnée en Norvège sans guide ?
Oui. La plupart des sentiers sont bien balisés et accessibles en autonomie.
Où randonner dans les fjords de Norvège ?
Les régions les plus populaires sont Lysefjord, Hardangerfjord, Jotunheimen et les îles Lofoten
Faut-il être expérimenté pour randonner en Norvège ?
Certaines randonnées sont accessibles aux débutants, mais les treks les plus célèbres comme Trolltunga demandent une bonne condition physique.
Quel matériel faut-il prévoir pour randonner en Norvège ?
Le matériel de randonnée pour la Norvège dépend beaucoup de la saison et de la région, mais une règle reste toujours vraie : la météo peut changer très rapidement, même en été. Il est donc essentiel d’être bien équipé pour affronter le vent, la pluie et des températures parfois fraîches en montagne.
Cet article publié en 2020 a été mis à jour en mars 2026.
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