Bonjour, bonjour,
JE planifie un voyage en Amérique du Sud en juillet-aout avec une arrivée à La Paz. JE souhaite savoir si certains d'entre vous on souffert du mal des montagnes. Si oui, que faut-il faire? avez vous pris des médicaments avant de partir? Pensez-vous que c'est risqué en voyageant seule d'atterir directement à La Paz?
Merci de vos réponse :)
Le lun 02 avr 2012
à 07:17
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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Il suffit de prendre une journée de repos en arrivant pour s'acclimater.
Le lun 02 avr 2012
à 09:47
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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si tu montes tous les escaliers et rues en pente qu'il y a partout tranquillement ça ira, tu seras à peine éssoufflée
Le mar 03 avr 2012
à 18:37
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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A moins de ne visiter que la Bolivie, je pense qu'il est préférable d'arriver ailleurs qu'à La Paz.
Je n'ai pas eu de problèmes avec l'altitude car j'ai commencé mon voyage au bord de la mer pour monter progressivement.
Mais des français rencontrés à La Paz et qui venaient d'arriver souffraient d'essoufflement et de mal de crâne...
Et puis les billets d'avion sont généralement plus chers pour La Paz car la concurrence, qui n'est déjà pas très vive en Amérique du Sud, l'est encore moins pour cette destination...
Il y a aussi le facteur âge et l'état de votre coeur.
Le mer 04 avr 2012
à 07:24
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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Quand on va en Bolivie sans avoir d'impératifs particuliers il est préférable d'arriver à Santa Cruz. D'une part parce que la ville est dans les terres basses, et d'autre part parce qu'il y a beaucoup plus de vols internationaux pour cette destination que pour La Paz.
Le mer 04 avr 2012
à 11:52
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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Je reviens d'un voyage du genre et personne autour de moi n'a vraiment souffert de l'altitude. Il faut juste prendre le temps de s'acclimater et ne pas prévoir un programme très chargé. On peut souffrir de maux de tête parfois mais tout le monde est touché par l'essoufflement. Mieux vaut ne pas enchaîner direct par une rando ou même un tour organisé.
Le mer 11 avr 2012
à 22:58
mer 11 avr 2012 à 22:58 par cams27
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Merci à tous pour vos conseils et "vécus". J'ai choisi d'arriver à la Paz car étonnement c'était le moins cher (entre Santa Cruz, Santiago de Chile, Lima, Buenos Aires, etc).
Des hotels/guesthouses ou autre logement pas trop cher à me recommander à la Paz?