Forums des voyageurs des guides Lonely Planet

Alimentation des randonneurs, skieurs, aventuriers, skippers...
Les plats précuits lyophilisés sont une solution efficace pour se nourrir tout en luttant contre l’ennemi numéro un : le poids.
A la journée, on prend un en-cas, un sandwich qui constitue les apports caloriques pour terminer son effort et se sustenter. Au-delà d'un jour, la randonnée devient trekking ou raid. L’alimentation est alors un poste qui demande réflexion et attention.

Pas mal d'infos sur ce mode d'alimentation qui est une des solutions pour se nourrir parmi tant d'autres....
http://www.skirandonnenordique.com/modul…m.php?itemid=30

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Régis