Salut,
en fait, il n'y a pas grand chose a voir a Sumbawa, donc essaye plutot de rentrer directement de Flores a Bali (avion depuis Labuanbajo, acheter le billet a Bali), ou de Flores a Lombok (tu peux prendre un bateau qui fait la traversee en 4 jours avec stop sur les beaux sites de snorkelling, et aussi a Komodo et Rinca pour voir les dragons. Avantage de cette formule, tu gagnes 1 jour si tu avais prevu de voir les draggons. Desavantage, il faut attendre qu'il y ait un nombre de touristes suffisant, environ 4 ou 5, pour que le bateau parte; mais si tu fais de la plongee sur Komodo, tu as le temps de voir venir).
Concernant la plongee, evites Maumere, le tremblement de terre de 1992 a beaucoup abime les sites, et le corail repousse certes, mais lentement. Donc il reste Labuanbajo, et les plus beau sites sont sur Komodo (Crystal ROck, Batu Gila, etc....). Il y a plusieurs clubs de plongee a Labuanbajo, il faut savoir que les sites de Komodo necessitent souvent 2 h de bateau a l'aller et autant au retour, donc prevoir de se lever tot. Demande des infos a Naps, il t'en dira surement plus.
Sinon JM t'as a peu pres tout dit sur Flores, a Bajawa c'est sympa de louer une moto pour aller dans les villages et les sources chaudes. Tu peux aussi escalader le volcan Inerie, 2 a 3 heures de grimpette en milieu de nuit pour super parorama au sommet avec le lever de soleil en prime. Prendre un guide.
Au keli mutu, redescant a pied, c'est bien plus sympa. Belles balade aussi depuis moni pour aller dans les villages d'ikat, N'Gella en particulier. Essaye de dormir sur place et de revenir le landemain en bemo.
Bonne vacances.
Bruno