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Salut,
Les deux principales routes sont par le sud cerro de pasco et Tingo Maria puis remonté par Juanjui et Tocache (mais tu passes au coeur des zones infestées par les narcotrafiquants et depuis le Sentier Lumineux) par le Nord : Trujillo chiclayo Bagua, Pedro Ruiz, Rioja, Moyobamba.

Un truc qui peut être sympa est de remonter tranquilement en alternant la cote et les Andes :Huarraz (trek, site de Chavin), Casma (site archéo), Trujillo (sites archéos,plages), Cajamarca (sites Incas, ventanillas)....

aprés plusieures possibilités suivant tes gouts :

*Direction Chachapoyas (superbe site de Kuelap et autres sites de la civilisation Chacha) par la belle mais difficile route de celendin puis Leimebamba.

*Retour vers la cote Chiclayo (sites archéo) puis détour par les belles plages du nord comme Mancora ou bus direction Bagua Pedro Ruiz et Chachapoyas.

Depuis Chachapoyas tu redescends vers les petits villes de la selva alta Rioja et Moyobamba qui sont sympas et enfin tu arrives à Tarapoto.

Je vais aussi a Tarapoto mais vers la mi mai avant de faire un tour en amazonie (Iquitos et Pucallpa) et dans la nord (Jusqu'à Mancora) jusqu'au 10 juillet.

Ou pourrait peut être faire un bout de chemin ensemble si nos routes se croisent.
Je suis déjà allé plusieures fois du coté de tarapoto et moyobamba....